Carb in Foods

Согласно диетическим рекомендациям для американцев углеводы должны составлять от 45 до 65 процентов ежедневного потребления калорий. Например, если вы получаете 2000 калорий в день, то от 900 до 1300 калорий должны быть из углеводов. Проще говоря, от 225 до 325 граммов углеводов в день требуется.

Основные характеристики приложения:

• 8000 с лишним продуктов питания, правильно распределенных по группам продуктов

• Все списки продуктов доступны в автономном режиме и бесплатно

• Полная информация о питании каждого продукта со всеми возможными измерениями пищи

• Чтобы увидеть измерения в домашних хозяйствах, пожалуйста, следуйте скриншотам приложения выше.

• Сделать продукты любимыми и добавить в список покупок

• Калькулятор сожженных калорий

• Калькулятор индекса массы тела

• Скрыть все объявления в течение 30 минут, просматривая одно видеообъявление

• Все данные о продуктах питания взяты из USDA *

Продукты перечислены в порядке от низкого уровня углеводов до высокого уровня углеводов. Количество углеводов основано на 100 граммах каждого продукта в списке продуктов.

Вы можете увидеть все доступные измерения любой пищи, нажав на нее. (Требуется интернет)

* Продукты тщательно отбираются из обширной базы данных Министерства сельского хозяйства США (USDA). USDA содержит большое количество данных о продуктах питания (8000 плюс продукты).

Отказ от ответственности:

Мы не рекомендуем какие-либо продукты питания, мы только показываем списки продуктов и их детальную питательную ценность.